dengan pembangunan kesehatan nasional agar setiap penduduk sadar, mau, serta mampu untuk hidup lebih sehat (Adnani, 2011). Becker mengembangkan konsep sehat yang telah dibuat oleh Bloom sebelumnya. Dimana konsep tersebut menyebutkan terdapat tiga domain pada perilaku sehat. Domain yang pertama adalah pengetahuan akan Kesehatan.
Makan-makanlah makanan yang bergizi, misal buah-buahan, sayur-sayuran, daging dan susu. Serta janganlah kalian makan terlalu banyak, makanlah secukupnya. Lakukan olah raga setiap hari agar tubuh kalian tetap sehat. Olah raga yang paling mudah adalah dengan berjalan kaki. Dengan memperbanyak olah raga maka tubuh akan sehat dan kuat. Olahraga merupakan suatu gerakan tubuh yang memberikan efek kepada semua bagian tubuh. Olahraga juga membantu merangsang otot-otot dan bagian tubuh lainnya untuk melakukan pergerakan. Tubuh kita akan menjadi sehat apabila digunakan untuk bergerak dan menjalankan aktivitas yang tidak terlalu lelah. Salah satu cara untuk mencapai kesehatan yang 11. ilustrasi olahraga/Photo by mentatdgt from Pexels. Bola.com, Jakarta - Kata-kata motivasi hidup sehat bisa membuatmu semangat menjaga kesehatan. Dengan badan yang sehat tentu membuat seseorang akan merasakan kebahagiaan. Tidak ada orang di dunia ini yang ingin sakit atau terpapar virus. Semua ingin sehat sehingga bisa beraktivitas kapan pun . 70 15 220 305 105 268 123 109